Важно осознать, что когда речь идёт о таком контроле, предполагается преодоление двойственности. Иными словами, до тех пор, пока ум связывает себя с тем, что его окружает, он проецирует на себя многообразие форм, но как только ему удаётся осознать единство всего, двойственность утрачивается и остаётся целостность сознания. Главными средствами освобождения сознания от эго и контроль за умом,являются практика пранаямы и дхьяна. Разные формы йоги раскрывают свой потенциал осуществления такого контроля. Бхакти-йога через преданность. Карма-йога через бескорыстное служение. Хатха-йога через контроль над праной.

Posted in: О йоге и Традиции натхов