В широком смысле, йога – это прекращение деятельности отождествлённого ума. Или иными словами, когда сознание перестаёт связывать себя с внешними объектами и утверждается в самости. Если говорить более конкретно, то следует вспомнить, что слово «йога» имеет несколько определений – узда, контроль, единение. Все они объективно применимы для разъяснения йоги. Мне больше нравится «единение». Это процесс, когда происходит уравновешивание сознания и энергии, то есть сбалансирование чувств и процессов мышления. Метафизика йоги определяет окружающий нас мир и собственно тело человека, как проявление пяти элементов. Это земля, вода, воздух, огонь и эфир. Кроме этого рассматривается ещё и не проявленное трансцендентное Сознание. Когда пять элементов находятся в состоянии баланса, человек способен постичь высший опыт реализации. Натха-йогины называют его Алакх-Ниранджан. Это и есть главная цель йоги.

Posted in: О йоге и Традиции натхов