В Ришон-ле-Ционе, постоянно проводятся занятия по йоге. Занятия два раза в неделю, по полтора часа. Стараюсь сделать занятия интересными и полезными. Акцент, конечно делаю на практику, но дополняю и теорией связанной с практикой йоги и её мировоззрением. Подробно изучается асана, как положение тела, дыхательные практики, методы концентрации внимания. Выполнение упражнений, главным образом, сориентировано на контролируемом вытяжении и проработке позвоночника и конечностей. Результатом таких занятий становится улучшение состояния тела, общая лёгкость, повышение тонуса, но с отсутствием крепотуры, что обычно свойственно занятиям спортом. Мягкие и плавные упражнения, в сочетании с умеренным ритмом дыхания, ведут к устойчивости и стабильности ума, позволяя оставаться в течении дня в ровном состоянии.
Занятия рассчитаны на всех людей желающих заниматься йогой, понять её и может быть принять, как образ жизни. За основу в преподавании выбрана система индивидуального подхода в небольших группах. По секрету скажу, что все приходят в одинаковом состоянии тела и ума и изменить себя может только тот, кто остаётся настойчивым и терпеливым — шанс даётся всем. Это происходит не сразу. Уходит время на то, чтобы правильно понять и освоить методы йоги.
Всё, что описано на этом сайте, также не сразу поддаётся пониманию, но эта информация задаёт правильные ориентиры, без которых понимание йоги будет сложным. Периодически, дополнительно к занятиям, проводятся лекции, позволяющие расширить и применить полученные знания. 
श्री नाथ जी गुरु जी को आदेश
