श्री नाथ जी गुरु जी को आदेश

ПРАНАЯМА

Пранаяма осваивается как одна из частей йоги. По сути, являясь тем, что объединяет прану и ум, – пранаяму стоит понимать как метод ведущий к медитации.

Читать дальше »

Онлайн занятия

Принять участие, записавшись на тестовый урок
ZOOM Йога