ПРАНАЯМА
Пранаяма осваивается как одна из частей йоги. По сути, являясь тем, что объединяет прану и ум, — пранаяму стоит понимать как метод ведущий к медитации.
Shri Natha Ji Guru Ji Ko Aadesh
Пранаяма осваивается как одна из частей йоги. По сути, являясь тем, что объединяет прану и ум, — пранаяму стоит понимать как метод ведущий к медитации.