Пуджа в буквальном переводе означает «поклонение» и является важнейшим элементом тантрической садханы. Чтобы понять, что это такое, следует вспомнить об особенностях Тантры. Учение Тантры вобрало
https://www.facebook.com/watch/live/?v=136608465052850&ref=watch_permalink
Асана – это способ настройки систем организма, адаптирующее тело к распределению потоков энергии. Все асаны должны укреплять центр энергии в пупке, что даёт внешнюю и внутреннюю устойчивость и тем самым развивает саману, которая контролирует все праны. Пять пран – это главные силы для поддержания всех текущих процессов в теле и эмоциональных состояний. Поэтому асана — это способ проработки и гармонизации пран.
Если попытаться что-то понять о мантре, то сложно не обращаться к аутентичным источникам. Цитаты из известных или менее известных текстов и комментариев к ним
Асана – это способ настройки систем организма, адаптирующее тело к распределению потоков энергии. Все асаны должны укреплять центр энергии в пупке, что даёт внешнюю и внутреннюю устойчивость и тем самым развивает саману, которая контролирует все праны.
Всё меняется, когда базовыми принципами практики становится осознанность и главной целью провозглашается свобода от ограничений. Интроверсия превращает части процесса в единое целое.
Древние тексты оставили множество рекомендаций по практике йоги. Описания техник владения телом и праной, способы концентрации внимания и большое количество концепций позволяющих понять назначение этой древней системы знаний.
В традиции йоги и тантры издавна использовалось два способа сохранения и передачи знаний от учителя к ученику — устный и письменный.
Я, учитель йоги, Каневский Константин. С йогой познакомился в 95 году, начал практиковать и с тех пор очарован этим древним знанием. Мне довелось встретиться с самыми разными наставниками йоги, в разных странах и при разных обстоятельствах. С 2001 года занялся преподаванием. Судьба была ко мне благосклонна и мне посчастливилось познакомиться с аутентичной индийской традицией натха-йогинов. В 2011 году я прошёл обряд инициации позволяющий обучать и распространять йогу в её исконном виде.